各地方的风俗不一样，不知道你那里是怎么说？可以问下家里的老人。
但如果因为这个原因不能参加上坟祭祀，那么也可以在家祭拜。方法是在家里阳台或客厅，朝坟墓方向，摆上祭拜用的食品，烧上香，鞠躬三次，
默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。在古老的祭祀中，香成人与神的媒介，通过虔心焚香设拜，可以上达天听，
下及幽冥，感应道交，不可思议。也就是说烧香是连接后辈人和先人的桥梁，告诉他我们敬奉他来了，希望他可以收到我们的祝福祈愿。
所以，香品的准备就马虎不得了，好的香可以传达你的感恩之心和哀思之情，建议可以到无相铜炉定一款祈福香，
这个香的原料有菊花，桂花，其含义也有寄托哀思之情，聊表对祖先的敬意。
如果去了更伤心还是不要去好了，如果能控制住心情还是可以去的
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