青少年心理健康成长指导应如何做

青少年心理健康易出现哪些问题 1、陕隘：即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人.对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖. 2、忧郁：由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象. 如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视. 3、嫉妒：当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒. 4、惊恐：对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪.轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等. 5、残暴：有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心. 6、自卑：对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来.这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强. 7、敏感：即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。 防治方法： 1、适度运动。“生命在于运动”； 2、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。 3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。 4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。

1.青少年犯罪的问题主要是教育问题。针对犯罪青少年认识低下与是非颠倒的心理特点，应不断加强对青少年的人生观教育、道德教育并提高法制觉悟，以便进行分析治疗和行为矫正，使其重新做人。不应随便将少年犯投入监狱，处以刑罚，而应注重身心康复，进行再教育及人格再塑。
2.根据青少年的心理特点进行治疗。针对那些有不良品质和犯罪心理先兆的青少年进行治疗时，特别要注意方式、方法，讲究治疗的心理效应，不要使其犯罪心理恶化，付诸现实。如果治疗的心理效应适得其反，就会使其自尊心受到挫伤，而自暴自弃、破罐破摔，造成他们对心理医生的厌恶感、对立情绪与反抗心理，从而拒绝治疗。
3.帮助青少年及时摆脱情绪上的痛苦。当发现青少年情绪苦闷时，要及时了解情况，针对病因立即采取有力措施进行帮助，使他们正确对待困难与挫折，摆脱情绪上的痛苦，振奋精神，尽快康复，保持心理健康。

中国现在的教育有很大一部分是跟成绩相关的教育，至于成绩背后孩子有没有成为一个真正健全的人，无论公立学校、培训机构还是家长，关注的都还远远不够。通过科技的手段，用科学的方法解决孩子全面成长方面遇到的问题。中国孩子的很多问题不是孩子本身造成的，而是成长环境造成的。在他看来，成长环境可分为三七开，三分在学校，七分在家庭。孩子的全面成长是孩子、家长、学校全面结合所产生的一个结果。而很多家长可能意识不到他们是不合格的家长。这个报道就是关于新东方对于青少年心理健康成长指导应如何做的报道 ，感兴趣的话 您可以看一下https://c.m.163.com/news/a/DFOVFLFD00297VV9.html?spsw=2&spssid=765c9403ee36fec2e10faf0ba1d2a36e&spss=newsapp&fromhistory=1&from=groupmessage&isappinstalled=0

这个应该根据不同的人群有不同的办法