看恐怖片的好处????好处多还是坏处多？？？

尽管恐怖片受到不少人士的青睐和追捧，但流行文化中恐怖情绪的泛滥已经在社会上引起了反思。它带来的后遗症和负面影响，引起了人们的担忧。不少心理学家认为，恐怖片对人体的弊大于利。尽管恐怖片对人有正方面的影响，如增强个人的心理承受能力，通过视觉刺激产生的快感以满足人们的猎奇心理，从而达到愉悦身心等，但其正面的影响仅占20%左右，甚至低于20%。而负面的影响则占80%以上。 据对美国密执安州和威斯康辛州的150名大学生的一项专题调查中发现，看恐怖片在心理上产生的负面影响与一般受惊并不一样。85%的受访者承认在看恐怖片的当晚难以入睡，其中有1／5的 人还抱怨一连好几个月的睡眠质量都受到了影响；76%的受访者透露，看恐怖片后自己的情绪和行为都出现了异常。 专家指出，观看恐怖影片可能给人带来严重的负面影响，造成身心、健康方面的危害。 从医学角度而言，恐怖影片会使人的视觉和听觉预予以强烈的剌激，这种剌激传入人的大脑，使人体的心率增快、呼吸加速、血管收缩、血压上升；另外，由于恐怖画面及音乐对人体的影响，还可导致人体内的一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多，增加心电的不稳定性，容易引起严重的心律紊乱。观看恐怖片时，对于身体健康者或许只有一时的不适，不会有生命危险。但是对于原有心脑血管疾病的人来说，情况就大不相同。老年人在大悲大喜，严重惊恐时，猝死的事时有所闻；青少年中如有潜在的心脑血管疾病(如先天性脑血管畸形、先天性心脏病或与遗传有关的心脏疾病等)遭遇强烈的情感剌激也可发生意外，像诱发心绞痛、心肌梗互和脑血管破裂。脑出血等等。前面报道中的学生，就很可能有先天性脑血管畸形，加上惊恐过度以致脑血管破裂而身亡的。所以有心脑血管疾病如高血压、冠心病的人，平日容易情绪激动较难自制的人都不适宜观看恐怖影片。 恐怖影片不但对人的生理有影响，同样对人心理上也有很大影响，特别是心理素质不稳定者，尤其是对青少年。恐怖片对青少年心理上的负面影响成为突出 ，有的甚至产生严重的行为障碍。我国医学有"大怖生狂"之说，即过度的恐怖会使人发狂，神志错乱。青少年的身心未发育成熟，对某些事情分不清真假，很容易被影片描写的情节所迷惑、所误导。日前报道澳大利亚一名10的女孩在生日联欢会上看了恐怖影片《夺路狂奔》后，精神严重失常，被送进精神医院，医生说他的精神病与观看恐怖影片有关。这是恐怖影片对精神心理方面的影响的极典型例子，所以恐怖影片应是"青少年不宜"。 专家告诫:在看恐怖片的时候，我们要以娱乐的心态去观赏，提醒自己将恐怖剧情于现实分开。可以根据自己的情况选择看与不看，或在观看前做好心理准备。如遇上恐怖或暴力镜头可暂闭上眼睛，以减少传入大脑的剌激，这也是可行和必要的。 对于喜欢看恐怖影片者来说，既要严防突然的恐怖镜头剌激，又要避免过多过久的恐怖剌激对身心带来的渐进的危害。而对于患心脑血管疾病的病人，神经质或心理素质较差者、青少年等，最好尽量少看或不看，以免产生心理上的阴影或意外的发生
编辑本段常看恐怖片易伤肾健康
传统医学认为，喜怒忧思悲恐惊七种情志，与内脏有着密切的关系，某一种情志的变化都会令其相对应的脏器同时出现病变反应，如恐会伤肾恐为肾之志，长期恐惧或突然意外惊恐，可导致肾气受损，肾气不固，气就往下走。而肾又主骨，骨骼的阳气不足，人就会感觉身体由里向外透着凉气。有些人在突然受到极大惊吓时会尿裤子，也是因为肾气下滑的原因。 惊恐虽然伤身，却也不是完全无用。王教授特别介绍了一个药王孙思邈用惊恐治病的例子：李世民时期，长孙皇后怀胎足月，孩子却没动静，孙思邈于是在皇后中指猛扎了一针，不一会儿孩子就生下来了。这就是因为皇后受到惊吓，气往下走，推动腹中的胎儿，孩子便顺利降生了。再比如，有人打嗝时被人吓唬一下，就能止住，同样是因为往上逆着走的气，被吓回去了。 无故吓人，伤了别人肾气总不好;同时，自己也要少看恐怖片，以免伤肾。肾是人的先天之本，呵护肾、养好肾，才能保证人体身体的健康。[1]
编辑本段不要让孩子看恐怖片
嘉兴经济开发区城南派出所民警龚学勇说，他曾抓到一个偷东西的小孩，年仅13岁，但手上却用钢笔画着恐怖的“人头骨”，一问才知，原来是从恐怖片中学来的。龚学勇说：“禁止恐怖、暴力、残酷等不良内容的音像制品十分必要，家庭、学校也应积极配合。” 嘉兴市二院心理科的医生认为，处于低龄段的孩子对外界的认知还不成熟，很容易产生恐惧感，所以最好不要让孩子看恐怖片。另外，要消除孩子因为惊吓而造成的心理阴影，可以用别的新鲜事物去吸引他们的注意力。[2]
编辑本段看恐怖片真的有后遗症吗
美国的心理学家对密执安州和威斯康星州的150名大学生进行了一项专题调查，结果发现，看恐怖片在心理上产生的负面影响与一般受惊吓并不一样。 统计显示： 85%的受访者承认，在看了恐怖片后的当晚难以入睡，其中有20%还抱怨一连好几个月睡眠质量都受到了影响。 76%的受访者透露，在看恐怖片后自己在情绪和行为上都出现异常，但其中一半以上在一周内即可恢复正常，但另有25%的人声称在一年内其影响都未完全消失。 65%的受访者觉得自己在看恐怖片后变得相当胆怯，如不敢独自晚上出去或去海滨游泳，甚至不敢接听午夜后打来的电话。 31%的受访者坦陈自己在看恐怖片后变得神经质，如经常疑神疑鬼。 越年轻的观众受恐怖片负面影响的时间越长，程度也往往越重。[3]
编辑本段小伙看恐怖片看出心脏病
二十出头的小伙子，就因看恐怖片竟然引发心脏病!这可不是什么天方夜谭的事情，医院前天就接待了这样一位“病人”。小王今年才读大三，二十刚出头，暑假在家闲着无事便喜欢在网上看电影，前天在看一部恐怖片时候突然感到心脏有强烈不适感，心慌的厉害，然后赶紧打车到了医院，在作了心电图、心脏彩超等检查后，医院医生认为小王的心脏相当的健康，可能只是因为看恐怖片受刺激而引发偶发性的心脏早博。 据心外科主任医师介绍，小王的情况可能是“心脏神经官能症”，是一种以心血管症状为主要表现的功能性疾病。神经官能症又名神经症，是一组疾病的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、疑病症以及各种内脏神经官能症。心脏神经官能症就是其中之一，另外还有胃肠神经官能症等。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现、变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。 由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而导致“心脏神经官能症”。 专家提醒，在治疗上，患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，医生需要向患者详细分析发病的因素，必要时进行包括心电图、心脏超声等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不需要卧床休息，保持良好生活规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动和体育锻炼。[4]
编辑本段孕妇别看恐怖片！
温馨提醒：孕妇忌长时间看电视。电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生；因看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息。这一切对孕妇胎儿都不利。[5]
编辑本段专家称看恐怖片易化压力为食量
减肥者须戒看恐怖片!美国心理学家忠告说，矢志减肥的人士，最好不要看恐怖片，又或者是悲剧，因为这会令他们变胖。 美国哈佛大学的一群心理学家，研究了不同类型的电影，会如何影响女士们进食爆米花的份量。 结果发现，减肥女士看《驱魔人》、《触目惊心》等恐怖电影的时候，她们比非减肥人士多吃的爆米花多达4倍。进行减肥的女士在看像罗拔烈福主演的《情深说话未曾讲》等悲剧的时候，同样有类似的倾向，但程度较轻。女士们在观看喜剧的时候，却没有明显增加食量。专家们对恐惧，或者是伤心的情绪会令减肥人士食量增加的解释不一：有论者认为，这是因为她们“化压力为食量”。 另外，也有论者称，控制自己体重有困难者，会在面临压力，或者是危机的时候暴食，特别爱吃甜的食物，像雪糕、爆米花等零食，以填补精神空虚。

好处就是胆子变大了…心理承受能力变好…心理素质高…想象力丰富了…成就感增加了…坏处是潜意识的…我好几次做梦都是恐怖片…有的时候我在打丧尸…有的时候整个城市的人都在腐烂…我的建议是…该看看恐怖片…要看经典的…但不要太多…像我就是属于看的太多太杂……………

我们寝室的原来都不看恐怖片，甚至是怕看恐怖片，但现在他们都能接受了，感觉是很平常的事了，因为我是个超级恐怖迷，所以把他们给感染了。
其实每个人的内心都有寻找刺激和好奇的本能，恐怖片大行其道正是这个缘由。我每次在看恐怖片的时候，他们总是忍不住我的尖叫和自己的好奇心，站到我身后也看起来。其实几个人一起看恐怖片，还是很好玩的。现在都不用我教，他们自己都找恐怖片来看，也能极好的接受血腥的画面，对待生活中的一些事情和态度自然而然发生变化，变得不再那么敏感起来，我想这正是恐怖片带给他们的益处吧。
但我觉得，如果你是那种实在无论如何都看不得恐怖片的，看了之后三天不敢上厕所的，建议还是不要去看，也许你会接受不了的，我可不想害你啊。
不是我诱惑你啊，恐怖片看多了，你会很有瘾的很享受的，呵呵，我就是这样，但绝不是心理变态哦。勇敢面对生活吧，那么恐怖片就不会那么恐怖了，它毕竟是假的，是虚拟的，你真的不用怕。只要有坦然的心态，那么你看恐怖片就会像看喜剧片那样了，就像我这样的境界哦。
呵呵。

如果胆子小就不要看那种非常恐怖的 肯定会害怕，长期看会降低免疫力。就找些不太吓人的就可以。有一种情况 就是如果你有很大的压力可以尝试去看看恐怖电影 那样可以起到降压的作用

胆子小的话，不能用看恐怖片来锻炼，要多锻炼身体，胆子自然就大了