黄瓜鸡蛋减肥法进行中,由于我实在支撑不下,我就喝了蜂蜜水,可以吗?每天早上喝一杯,有什么影响吗?

2024-12-01 00:02:48
推荐回答(3个)
回答1:

这个倒是没关系的,蜂蜜本身对身体就很好的,每天不要超过100ml的蜂蜜就行了(一般都不会超的,所以可以放心),另外如果真的想喝早上起来还是先喝一杯温清水就行了,蜂蜜水可以喝完清水再喝或者放在中午喝,因为还吃了鸡蛋,所以晚上就不要现喝蜂蜜水了,不会影响你正常减肥的
另外黄瓜属于凉性的东西,所以如果你早晚吃的话建议你用热水泡一下或者轻焯一下,毕竟是秋天了,对胃不好,如果还是想凉着吃,一定要细嚼慢咽
祝你减肥成功,身体健康!

回答2:

还是属于辟谷减肥中的一种,其实吃什么减肥容易反弹,不如每天坚持运动,类似快走上班之类的,又出了汗又不是很累,也不影响工作!
我现在每天快走50分钟上班。吃甜食、油腻食物都不会胖了。。。。
生命在于运动!多动动吧!

回答3:

每天早上一杯蜂蜜水 润肠 通便