我把一个很爱我的女孩子伤得很深，让她痛苦的离开我。但我发现最后我心里很爱她 很在乎她 该怎么去挽回呢

如果要你改变一下性格，也许对你来说会很困难。
但至少在心爱的女孩子面前，你不能显示出自卑。
也许会有那样的女孩子，愿意永远陪着你，那自然不会在乎这些，但这样的女孩子又有多少呢？
你不可能要求哪个女孩子从生下来开始就一直等着你。她也要寻找最适合自己的人啊。要是你不能让她感到和你在一起是很幸福的话，她又为何要选择你。
既然她选择了你，你就要好好对她。我知道你心里也是这样想的，但就是没办法。这个问题是一定要解决的，和女孩子在一起要多聊一些开心的事。也许有时候倾吐一下心声也未尝不可，但谁愿意天天都活在伤心地气氛中，要是天天都这样的话谁都会接受不了。
内向的人很多，但我不知道你自卑什么。每个人都有自己的故事，都有自己的痛处，不要认为自己就是世界上最悲惨的人。其实每个人都是这样，只不过有些人仍然能坚强地生活着。我觉得你要多一点自信。再者，人不是物品，每个人都是独一无二的，对于爱你的她来说，你就只有一个。
不知道还有没有机会，让她看看不同的你，也许会有转机。
要是真的没希望的话，先试着改变一下自己，等下次机会来临时一定要好好把握。
苦恼是没有用的，你应该乐观一点，这样才能带给身边的人快乐。
加油吧

如果你发现自己真正爱她，那么挽回她可能是值得尝试的。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 坦诚地面对自己的错误。不要找借口或责怪她。承认自己的错误，并告诉她你为什么犯了错误，以及你打算如何改变。
2. 给她时间和空间。在她离开你之后，可能需要一些时间来处理她的感受。尊重她的需要，给她时间和空间来平静下来。
3. 关心她的感受。倾听她的想法和感受，并让她知道你在乎她的感受。不要试图强迫她回到你身边，或让她觉得她必须做出选择。
4. 证明你的改变。告诉她你会采取什么行动来证明你已经改变了，并付诸实践。让她看到你在行动中的变化，以及你对她和其他人的尊重。
5. 不要忘记你的原因。如果你的挽回行动失败了，可能需要问问自己，你真正学会了什么？你希望从这段关系中得到什么？你能够为下一个机会做哪些准备？
最后，无论结果如何，都要尊重她的决定，并让自己从中学习。爱情需要努力和时间来维系，而挽回一段关系也需要付出同样的努力和时间。

两人约出来你坦诚地将对她感情说出来并对以后作出保证，如果她对你还有感情听后应会原谅你的

从你后面的话看来，你已经知道该怎么做了。

就是要这样坚持哦，加油。

烈女怕缠郎，不用说她之前还那么爱你，要让她相信你再也不会伤害她了。

可能需要很长时间，会很辛苦，相信结局也会更加甜美。

说明你是废物蠢材垃圾狗屎