胡思乱想并不是抑郁症，而只是个性较为敏感谨慎罢了，能够理解你的状态，其实你也想让自己开心起来，只是你可能对事情要求的比较纯粹和完美，希望所有事情都能按照你的标准去进行，但我们并没有办法左右他人的言行举止，所以接纳他人的不完美，也原谅不完美的自己。
