所有体操跳马动作

女子跳马动作：
第一组
1.0 前手翻 2.4
1.01 前手翻转体180 2.8
1.02 前手翻转体360 3.2
1.03 前手翻转体540 3.6
1.04 前手翻转体720 4.0
1.05 前手翻转体900 4.5
1.10 山下手翻（前手翻－先屈后直）2.6
1.11 山下手翻转体180 3.0
1.12 山下手翻转体360 3.4
1.20 前手翻第一腾空转体180－第二腾空再转180（任何时刻都可完成转体）3.0
1.21 前手翻第一腾空转体180－第二腾空再转360 3.4
1.22前手翻第一腾空转体180－第二腾空再转540 3.8
1.23前手翻第一腾空转体180－第二腾空再转720 4.2
1.30 前手翻第一腾空转体360－第二腾空不带转体 3.2
1.31 前手翻第一腾空转体360－第二腾空转体360 4.0
1.40 踺子－小翻转体180－前手翻转体360 3.4
1.41 踺子－小翻转体180－前手翻转体540 3.8
1.42 踺子－小翻转体360－后手翻转体360 4.0

第二组
2.10 前手翻－前团 4.4
2.11 前手翻－前团180 4.8
2.12 前手翻－前团360 5.3
2.13 前手翻－前团540 5.7
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2.20 前手翻－前屈 4.6
共四个，对应前团编号，难度价值每个增加0.2
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2.30 前手翻－前直 5.0
共四个，与前两组动作编号对应 难度价值分别为5.0／5.4／5.9／6.3
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2.40 前手翻转体360－前团 5.2
2.41 前手翻转体360－前屈 5.4
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2.50 前手翻－前团两周 7.1
第三组
3.10 团身冢原 4.0
3.11 团身冢原180 4.3
3.12 团身冢原360 4.6
3.13 团身冢原540 5.1
3.14 团身冢原720 5.4
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3.20 屈体冢原 4.2
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3.30 直体冢原 4.6
3.31 直体冢原180 4.9
3.32 直体冢原360 5.2
3.33直体冢原540 5.5
3.34 直体冢原720 6.0
3.35直体冢原900 6.7
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第四组
4.10 踺子－小翻－后团 3.8
4.11 踺子－小翻－后团180 4.1
4.12 踺子－小翻－后团360 4.4
4.13 踺子－小翻－后团540 4.9
4.14 踺子－小翻－后团720 5.2
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4.20 踺子－小翻－后屈 4.0
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4.30 踺子－小翻－后直 4.4
对应编号，难度价值分别为4.4／4.7／5.0／5.5／5.8／6.5
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4.40 踺子－小翻转体360－后团 4.6
4.41 踺子－小翻转体360－后团180 4.9
4.42 踺子－小翻转体360－后团360 5.2
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4.50 踺子－小翻转体360－后屈 4.8
4.51 踺子－小翻转体360－后直 5.2
4.52 踺子－小翻转体360－后直180 5.5
4.53 踺子－小翻转体360－后直360 5.8
第五组
5.10 踺子－小翻转体180－前团 4.6
5.11 踺子－小翻转体180－前团180 5.0
5.12 踺子－小翻转体180－前手翻转体180成团身后空翻 5.0 （团身奎尔沃）
5.13 踺子－小翻转体180－前团360 5.5
5.4 踺子－小翻转体180－前团540 5.9
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5.20 踺子－小翻转体180－前屈
前屈对应前团标号，共5个动作，难度价值在对应每个前团转体度数的基础上增加0.2
包含屈体奎尔沃
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5.30 踺子－小翻转体180－前直
前直对应前屈标号，共四个动作，难度价值在对应每个前“团”转体度数的基础上增加0.6

男子跳马动作：
第一组
1 屈体并腿腾跃 2.0
2 屈体并腿腾跃转180 2.0
7 直体腾跃 2.2
8 直体腾跃转180 3.0
9 直体腾跃转体360 4.2
10 直体腾跃转体540 5.0
11 直体腾跃转体720 5.4
第二组
1 前手翻转体360－前手翻 3.4
2 前手翻转体360－前手翻转体180 3.8
3 前手翻转体360－前手翻转体360 4.2
7 前手翻转体360－团身前空翻 4.6
8 前手翻转体360－前团180 5.0
13 前手翻转体360－屈体前空翻 5.4
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第三组
1前手翻－前手翻（只有半周空翻） 3.0
2前手翻－前手翻转体180 3.4
一直加转体到720，难度组别为每加180度转体，难度价值增加0.4
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7前手翻－屈体前手翻 3.0 （yamashita）
对应楼上，可以加转到720，每加180度转体。难度价值增加0.4，
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13前手翻－团身前空翻 3.8
可以加转到720，每加180度转体。难度价值增加0.4
加转体后可以采用奎尔沃的做法
16 kroll
17 canbas
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19前手翻－屈体前空翻 4.2
可以加转到540，每加180度转体。难度价值增加0.4
加转体后可以采用奎尔沃的做法
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25前手翻－前团360（先在直体姿态完成360转体，再成团身前空翻） behrend
26前手翻－前屈360（先在直体姿态完成360转体，再成屈体前空翻） rehm
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31 前手翻－直体前空翻 5.0
32 前手翻－直体前空翻转体180 5.4
可以加转到900，每加180度转体。难度价值增加0.4
加转体后可以采用奎尔沃的做法
34 楼云跳
36 yeo2
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37 前手翻－团身前空翻两周 6.6 roche
38 前手翻－团身前空翻两周转体180 7.0 dragalescu
39 前手翻－团身前空翻转体180（第一周）－团身后空翻（第二周）7.0 Zimmerman
40 前手翻－屈体前空翻两周7.0 blanik
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第四组
1 侧手翻－腾跃转体90度 3.0
2 侧手翻－腾跃转体270 3.4
3 侧手翻－腾跃转体450 3.8
4 侧手翻－团身侧空翻转体90 3.8
5 侧手翻－屈体侧空翻转体90 4.2
7侧手翻－直体侧空翻转体90 5.4
（以上动作第二周翻腾都是想前完成的）
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13 侧手翻－团身后空翻 3.8 tsukahara／冢原
14 团身冢原180 4.2
15 侧手翻－前团180 4.6 kasamatsu
16 团身冢原540／团身笠松180 5.0
17 团身冢原720 5.4 barbieri
19 屈体冢原 4.0
21 屈体冢原360 4.8
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25 直体冢原 4.6
26 直体冢原180 5.0
27 直体冢原360／直体笠松 5.4
28 直体冢原540／直体笠松180 5.8
29 直体冢原720／直体笠松360 6.2 akopian
30直体笠松540 6.6 driggs
31 直体笠松720 7.0
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37 冢原后团两周 6.6 yeo
43 冢原后屈两周 7.0 卢裕富
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第五组
1 踺子－后手翻 3.0
2 踺子－后手翻转体180 3.4
3踺子－后手翻转体360 3.8
7踺子－团身后空翻 3.8 yurchenko
可以加转到720，每加180度转体。难度价值增加0.4
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13 踺子－后屈 4.0
15 踺子－后屈360 4.8
16 踺子－后团两周 6.6 melissanidis
17 踺子－后屈两周 7.0 （就是肖俊峰）
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19 踺子－后直 4.6
可以加转到900，每加180度转体。难度价值增加0.4
25 shewfelt（就是女子中的amanar）
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31 踺子180－前手翻 3.2
32 踺子180－屈体前手翻 3.2
33 踺子180－前手翻转体180 3.6
34 踺子180－屈体前手翻转体180 3.6
35 踺子180－前手翻转体360 4.0
37 踺子180－团身前空翻 4.0
38 踺子180－前团转180 4.4
40 踺子180－前团两周 6.8
43 踺子180－屈体前空翻 4.4
45 踺子180－前屈180 4.8 nemov
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49 踺子180－前直 5.2
可以加转到900，每加180度转体。难度价值增加0.4
55 李小鹏
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61踺子－后跳转体360－后手翻 3.4
可以加转到360，每加180度转体。难度价值增加0.4
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67 踺子－后跳转体360－后团空翻 4.2
可以加转到720，每加180度转体。难度价值增加0.4
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73 踺子－后跳转体360－后屈空翻4.4
79 踺子－后跳转体360－后直空翻 5.0
可以加转到720，每加180度转体。难度价值增加0.4

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