建议：经常锻炼身体、吃一些增强免疫力的食品、(鱼虾、蛋奶、瘦肉、香菇、水果等）按时休息、免劳累、注意天气变化随时增减衣服，保持心情愉快，必要时也可打预防疫苗。
泡瑶浴适合老人和孩子，我的孩子去年总感冒，后来在朋友的建议下，坚持泡瑶浴，现在有段时间了，孩子身体也变的强壮，我也很高兴。
平常可以喝点黄芪水
免疫力不好，百病生！4种药材煮汤，养血安神，提高免疫力
