做梦是人体生理的正常现象，每个人都会做梦，但并非每个人都能记得，大多数梦都会随着清醒而消失。梦境可能和现实有关系，但不会对现实产生任何影响，梦境对现实没有什么征兆，主要是因为日常的生活压力较大，睡眠不足引起的。
