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把体脂降到可以看见腹肌 最快需要多久
把体脂降到可以看见腹肌 最快需要多久
2024-12-19 22:43:51
推荐回答（1个）
回答1：
那要看你现在的体脂率是多少了，一般能看到腹肌，体脂率要在12%左右。要看你现在和这个数字的差距是多少才能判断。
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