老做恶梦是因为老受到一种心悸感的刺激引起的,通常人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉:一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有:心动过速者,惕惕然如人将捕之之说）;一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空,心下沉感.因此,凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空,人下落两种梦境的恶梦.如人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕,心悸,胸部压迫感,眼发黑和各种神经功能障碍的症状.因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱,过度的恐惧,服用会引起低血压的奎尼丁,以及睡眠时枕头过高等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出,跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦. 因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的: 1,保持情绪乐观. 2,消除矛盾冲突. 3,改变依赖思想.
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