放松心态，可以试着和对方真切的聊天谈一下最近的变化，要信任对方，很多时间没有安全感是自己太过于在乎对方，得失感太重了造成的，要知道，感情就要一把沙，你握得越紧，手里的沙就会越少。
你不够体谅你老公
安全感从来都不是乞求来的，男人是很精明的生物，只有当他无法从你身上获取足够的安全感的时候，他才会想着给你安全感，并且以此来换取，你给他们的安全感。所以，如果你总是没有安全感，那么你要好好的反省一下，你是不是给了男人，太多的安全感，才让他长了
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