我身高185cm,重83kg,是个打篮球的新手,请帮忙我该打什么位置,该怎么练习

2024-12-16 13:05:39
推荐回答(5个)
回答1:

如果你是学生的话...一般就可以打中锋了...~中锋的话..一般要练背身单打..转身勾手..有速度的话...还有就是抓板....也建议你打大前..大前跟中锋差不多..但身体条件没中锋那么高..但是中投和抓板一定要有..投篮就从1分小圈开始练吧..然后一直往远的练..主要练手感...抓板嘛..就看你的弹跳和对球落点的判断了...打球时多注意..如果基础不行..就先把基础练上去...例如带球..突破..投篮....带球嘛..一有空手里就拿着球拍...突破就多看看视频..然后自己去球场练练..投篮就跟之前那个一样...~

回答2:

甚麼位置都能打,在NBA是只能打后卫啦。至於训练,体能是每天都要练的,然后适当加些力量训练,特别是针对腰腹和腿部力量的。篮球基本训练你百度都能找到,比如运球,突破云云,我就不细说了,不是职业的也不分那麼细,如果你喜欢打内线就练好身体对抗和抓板,抓板就是对球落点的判断和起跳时间,卡位也是建立在对球落点的判断,训练方法就是找个朋友在不同位置扔,你和令一个人抢,多和人打打就进步了。喜欢外线就练好投篮和跑位,投篮没有诀窍,就是苦练,前提是姿势要矫正正确。还有运球突破,练好篮球基本功,学些假动作慢慢就会了。

回答3:

你多大了啊?和我情况差不多
不过我不知道是不是技术比你的情况要强一些 呵呵 我是校队的 现在还是组织后卫 一般上体育课什么的平时玩的客串以下中锋 抢抢板 毕竟和一般人比还有点身高优势
所以平时打球玩玩 你可以打所有位置 全能战士
但要打稍微专业点的比赛 你只能是控卫了 毕竟你的身体不知是赘肉还是肌肉啊 没有力量对抗上会很吃亏 我向你这么高时73公斤跟高手过招身体很吃亏 现在进校队天天练力量 一身腱子肉 1米91 85公斤 一般情况下对抗没问题 但要是碰上又高又壮的还是有些吃亏 体重不够呀 不过你可以练力量的 主要技术上练投篮 每天罚球500个自然就偶了 可以是一个以 传球为主的双能卫 和我现在情况一样 呀 我们队里有各两米一十以上的 你说还要咱们这样的去干 篮下的脏活累活 干啥

多练练 传球和投篮 这是好控卫的前提 也练练爆发力好突破 还可以提高很多 你应该可以成为一个很好的双能卫 还是和我一样哦 呵呵

回答4:

打控卫吧,这身高也只能打后卫了

回答5:

打打玩玩的话 大前或者中锋都可以啊