保证在温升20-30度的范围内一般是稳定的。也就是说，按夏天最高35度来计算，则允许cpu正常温度升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu正常温度最好就不要超过50度。cpu温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu正常温度高过环境温度30度以上。 现在要补充说明几点： 1. 温度和电压的问题。 温度提高是由于CPU的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，CPU温度就不再升高了。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，CPU挺不住。 2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。可以用everest查看
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