我是用煮熟的薏米水敷的面膜,加上牛奶和蜂蜜调合后用纸膜敷的。隔天一次。3周就白了很多哦。不仅是白。肤色也亮了很多。薏米还可以直接吃掉,或者放在银耳糖水里面一起吃。因为银耳是补充胶原蛋白的么。薏米粉本身就是煮熟的薏米研磨的哦。所以直接调开就可以敷了~加上酸奶,或者蜂蜜牛奶效果更好的哦~