根据你说的情况应该属于肺失宣降，肺气上逆导致津液耗损出现的肺阴不足的表现，治疗应该滋阴润肺止咳可以服用中药调理，沙参麦冬汤加减治疗。
多喝水，吃点润喉含片，忌辛辣食品，应该会有所缓解，坚持每天锻炼，提高身体的抵抗力，如果严重的话，建议您去医院检查一下，可能是咽喉炎额，咽喉炎严重的话会严重影响到日常正常的生活。祝您早日恢复健康。谢谢！
