有关于黑豆,黄豆,大豆等在采摘的时候为了更好的保存,都是晒干进行售卖的,所以这些食物的保质期都比较长。黑豆会比一般的粮食作物营养价值更高,并且黑豆也更加稀有,所以黑豆的价格要比一般的五谷杂粮价格高一些。但是在购买黑豆回家的时候一定要清楚的知道黑豆的保质时间。
干的黄豆、黑豆,以及花生在通风处保存,一般可以保质一年。保质的时间长短,也与存放的环境有很大的关系,阴湿的环境下,不宜长期储存。建议在一年内食用。
黑豆也被称为乌豆、枝仔豆等富含维生素、蛋白质等营养物质,对降低胆固醇、人体血液黏度和延缓衰老很是有效的。而且黑豆不同的食用方法所能达到的效果都是不一样的。
1.黑豆怎么吃能够使头发乌黑亮泽:
(1)将黑豆与同样乌发的黑芝麻炒熟食用,每天吃三分之一小碗就可以了。
(2)将炒熟炒好的黑豆、黑芝麻、花生、核桃磨粉后用开水冲泡一小杯便可。
(3)将泡好的黑豆打成豆浆喝,或者是将黑豆加水熬煮食用。
2.黑豆怎么吃补肾效果好:
(1)最简单的方法便是打成豆浆饮用,这个很是适合“懒人”哟。
(2)黑豆与乌鸡炖汤,制作方法与其它炖鸡汤的方法一致,可以同时放入红枣、何首乌等药材一同炖煮,另外放一些姜片去腥提鲜。
(3)黑豆也可以和小米或者大米熬粥喝,亦或是做专门的补肾药方(药方的配比要根据医生的诊断哦)。
保存黑豆较好的办法:
因为黑豆如果放在水多的地方就容易受潮,受潮则容易变质,霉烂,霉烂和变质了的黑豆是不可以食用的。而黑豆如果放在阳光暴晒的地方就可能会开裂而变质。
所以,保存黑豆最好的办法是把黑豆放在干净的密封容器内,置于冰箱或其它阴凉,干燥,避免阳光直射的地方。
做好后放到密封的罐子里
然后放冰箱里,可以保存半年左右的。
我觉得应该是用醋泡吧
放在冰箱里