60Hz是屏幕刷新率。刷新率越高屏幕闪烁越小，对眼睛伤害也就越小。
你可以在桌面空白地方右击，在弹出的快捷菜单中选“属性”，点“设置”，在“屏幕分辨率”中设置合适的分辨率。再点“高级”，然后选“监视器”，在“屏幕刷新频率”中选择你要的频率，点确定就搞定了。
注：可设置的屏幕刷新率和你设置的屏幕分辨率是有关系的。如果设置后的模式不被显示器所支持，则会出现黑屏（有的显示器会显示“超出支持范围”一类的提示），这时按一下键盘上的ESC键就可以还原了。
你用的是19寸宽屏液晶，楼上几个也太业余了吧
1440*900 指当前分辨率是这个
显示器水平方向有1440个像素，垂直方向有900个像素
60Hz和普通的纯平显示器刷新频率不太一样
绝对不会闪的，这是常见液晶显示器的频率
60Hz指刷新率。
桌面空白处点右键-属性-设置-高级-监视器-屏幕刷新频率
最大分辨率是1440*900
但是字会看着很小，一般用1280*800的宽屏分辨率就很好了
右键点桌面属性，有设置，就可以了
说的是你的显示器最合适的分辨率以及多少赫兹比较好
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