劳动法规定的标准工时制度，实行劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十小时。同时

1、因公司的要求参加训练视为正常出勤，事后还别人的顶班应累计计算工作时间，超过每周40小时的应算加班。
2、应该算加班，所以训练的时间要求也必须遵守，违反者单位可按制度处理。
3、用人单位保证劳动者每周至少休息一天，是指平均计算，单独的某一个星期因为工作需要连加2天班造成一周连续工作也是很正常的。
补充回答：不算加班不合法。

劳动工时分为标准工时制（每天不超过8小时，每周不超过40小时的工作时间，其余时间按正常加班算），综合工时制（分为年度综合工时制，季度综合工时制，月度综合工时制；在此以月度综合工时制为例，在月度内，用人单位可以灵活安排上班时间，只要工作总时间不超过法定月度工作总时间即可，除法定节假日上班算加班外，其余时间上班只要总时间不超过法定时间都不算加班）和不定时工时制（该工时制不计算加班）。

所以你首先要做的就是确定你是什么类型的工时制（一般岗位都是标准工时制），然后再确定是否算加班。
如果你是标准工时制的话，那么你这应该是算加班的，平时的加班工资按平时工资的150%算；休息日加班的（周六周日）按200%；法定节假日的按300%算

如果单位规定，训练视作上班，必须参加的话，可以按照单位的相关规定处理