从小事开始了练自己的果断能力,比如你今天要吃水果,那么香蕉和苹果你都想要而你只能买一种,这个时候你会犹豫久一点,而果断性格的人就不会了直接买了苹果或香蕉.就类似的这样的事自己快点选择不要留考虑的机会,当然了要一点一点的磨练的,时间久了就自然形成了 刚开始可不要让自己选择"妈妈和老婆同时掉进水里你会先救哪一个"这样的问题哦 你会头疼的嘿嘿
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中医中肝是人体中的将军,主谋略,胆主断,肝胆又互为表里。
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做事优柔寡断靠意志是改变不了的,相信许多想改变这一性格的朋友不会否认我的这句话。在中医里,做事优柔寡断是胆气虚了,所以要改变优柔寡断的性格就是要让胆气充实。
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那怎样让胆气充实呢,这就牵涉到胆经。胆经上有许多的穴位,常按这些穴位让气血过去了,胆气就实了。推荐一个穴位肩井,当然其他穴位都可以。每天按3分钟,用不着到处按,按一个穴位就够了,集中力量吗。
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当然,还有有充足的气血,红枣,桂圆,阿胶等都可以补血,自己搭配出一个方子吧,自己喜欢就好。