长期心里压抑,不开心,难受,会得病吗

2024-12-13 08:27:45
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回答1:

会的,长期心情压抑使人体的气机不通,可使原有的基础疾病加重,也可以导致已经痊愈的疾病复发,可引起失眠、食欲不振、胃胀、恶心等症状。平时要保持愉快的心情,学会正确的发泄不良情绪,与家人、朋友倾诉不开心的事,可多参加户外运动,多接触大自然,使心境开阔。

回答2:

如果在这样继续下去可能就会得抑郁症了 人生短短几年 有什么不开心的和家人和朋友交流一下 或者听听音乐 看看搞笑的视频 没有什么过不去的门槛 有些事情自己看开了其实也没有什么大的问题 关键看你自己怎么想的 或许出去旅游 散散心会好的 朋友 希望你开心 祝福你

回答3:

我也是有过这种感觉的,那个时候面对世界就要疯了,世界是黑暗的,但主要的是你身边缺乏关心爱你的人,所以你才会有这个感觉,希望你自己可以走出来。而不是我们说了各自的方法就可以帮你走出来的了,当然,他们的说