怎样背书才能背得最快？

作为一名学生，相信大家都对背书这件事感到头疼不已，那么如何背书才能最高效迅速呢？现在我就来具体说说。

一、背书前明确背书的目标
在背书之前一定是有目的的背书，你必须要知道自己背的是什么，是一句话，一首诗还是一篇文言文，并且大致知道文章的主要内容，有利于你接下来的背诵任务。

二、分阶段的背书
1、第一阶段：明确大框架
以梳理背书内容的知识大框架为目标，不要求完全熟悉或者一字不差，但要在第一阶段背诵之后了解自己背了什么、分成哪几部分、每个部分大致讲了什么、占怎样的比重。
2、第二阶段：细化小框架
第二阶段背诵的时候就要依据刚刚梳理出大框架，继续细化到小框架甚至单个知识点。重点记忆一些统领段落，以及对解释概念起到关键作用的句子。
3、第三阶段：串联关键词
这个时候，你已经背得七七八八了，那你就需要找出最简单的串联关键词，重点记忆 ，做到一看到这个关键词，你就知道它处在背书材料的哪一个位置，承接着哪一句，这样的方法也十分有利于之后的知识复习。

三、选择合适自己的背书方法
每一个人都是独立的个体，各个人的习惯和喜好都不尽相同，常用的背书的方法也不一样，有的人就是喜欢一遍遍的整体背诵，而有的人则习惯于编成口诀或者歌谣，这些方法都可以，重要的是，用适合你自己的方法来背书，以下是一些常用的背书方法，给大家参考挑选。
1、速读法
速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是
右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好。
2、关键词法
这种方法类似考试的填空题，将需要背诵的内容做出许多空，这些空最好是有着关键词句作用的，看着出来的内容回忆整句话，还可以通过对比相似句来达到批量背诵的效果。
3、朗读法
记忆的时候要多个感官并用。背的时候写出关键词，还可以大声的读出来。实在记不住，可以抄，有句话是这么说的“好记性不如烂笔头”用心抄比死记硬背好得多。
4、听录音
生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉或听觉，记忆效果提高30%`40%，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”。
第一步：找一个可以开声朗通、不用顾忌形象的场所一一最好是长期稳定的场所，可以是学校的后花园、城中的公园、流水的河边等等。
第二步：将要背的内容录进手机里。可以录制两次，第一次录入一遍完整的重要内容，第二次录入一遍只有关键词内容。注意不是录入全部内容，而是录入一些能够唤醒
该知识点的片段内容。
第三步：睡前播放录音。睡前和早上是背书最好的时段。我们可以在睡觉前播放自己的录音，加深印象，也可以在一些零碎时间听之前背诵了的专业课音频。
最后，一定要记住，听音频时脑子得跟着它的节奏进行回顾，千万不要只是放着音频就完事了，相当于边回顾的同时进行了再次强化。
5、导图法（又叫思维导图）
很多人光顾着背书，却忘记了最重要的一点，背书的最终日的是为了考试。对于专业课来说，记框架和且录是很重要的一点，往往框架和日录就涵盖了该学科的一些重要知识点，而你需要做的就是往框架里加具体内容。
梳理框架也有利于对学科知识的梳理，并且在一定程度上能保证知识被较为全面的复习到。在一天背通任务结束之后，可以在晚上抽时间把今天背的内容的框架写在纸上，之后的细节就在口头上进行回顾，若回忆不出来，则在框架后做好标记，提醒自己这是需要注意的点。（这种方法亲测有效！）
6、联想记忆法
联想记忆法的主要技巧就是在不改变作者原意的基础上，转为自己能够理解并记忆的表述，最好还能兼顾原文的专业性。能力好的同学一般都会选择这样的背诵方法，例如编歌谣，口诀等等。步骤一般是记关键词一一记句子大概意思一一用易懂好记的话复述出来（关键词不能用自己的话说）。

四、背书的时间
在选择完适合自己的背书方法后，背书的时间也不能忽视。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以学习不一定要早起，应根据自已的特点，安排自己最佳的时间学
习。每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，长期坚持效率也会有提高。

在这里插入一个知识点：艾宾浩斯遗忘曲线
睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段！

睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息，根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆，更由于不受后摄抑制的影响，识记忆材料易储存，会由短时记忆转入长期记忆。

而早晨起床后，由于不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要浪费，如能充分利用，可收事半功倍之功。

另外，因为识记后48小时之内，遗忘率高达到72%，所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。

以上，便是我整理的一些对于背书的建议，背书不一定要死记硬背，聪明的人都会选择适合的背书方法和时间巧记知识点，达到事半功倍的效果。

希望我的回答能够帮助到你！

第一：怎么快速背书

填写记忆法。

根据文章设计不同的填空题，没事就来填一填，之后再把填空的位置换一下，对文章有了印象之后，再整段背诵。

理解记忆法。抓文章的关键词，如这段文字里空白部分，是文章的主要脉络，只要我们记住了这些脉络，再根据注释理解它们的含义，背书也就水到渠成了呢。

要多回想。

无论是在路上、饭桌上、还是在床上，没事的时候就想一想这篇文章怎么背来着？以此加深印象。

快速朗读法。

记忆的时候要学会多个感官并用。用手写一写画一画，用嘴不停地说，大声的读出来。抓住关键字。用例如：“谁在做什么”这样的方法。

第二：背书最快的小窍门

1．根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

2．听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

3．可以用列表，对比的方法帮助记忆。

4．实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

5．可以将要背的东西编号啊，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！

6．尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

7．了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

8．懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习。

第三：3个超好用的背书小技巧

背目录，建立知识框架

目录可能是大家背书时最容易忽略的地方，很多人背书都没有看目录的意识，也许这就是你记不牢知识点的原因。

目录，就是一本书的脉络，背书之前背目录，再根据目录建立起全书的知识框架，可以极大提高背书效率。

同时，记住了全书的目录，在考试的时候也能够让自己保持清晰的分析和判断能力，更容易看透出题思路，也更容易找到自己的解题方法。

先概括理解，后背诵理解

对于背诵的重要性，就相当于汽油之于汽车。如果不理解只靠死记硬背，不仅背得很痛苦，还会像没油的车一样停滞不前；一旦理解了，就像汽车加满了油，背书的速度也会“蹭的一下”变得飞快。

那么，如何在理解的基础上进行背诵呢？建议大家，遇到新的知识点时，先努力理解，提炼出关键词，再以点及面尝试完整复述。对一些枯燥的材料可以赋于意义，并进行联想、归类等，方便记忆。

背过的知识要及时复习

德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论大家应该都知道。

艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。因此，我们要及时复习已经学过的知识，并且在学习时把重要的材料放在最前面或最后面记。

这是学生都很苦恼的事情，主要还是得是认真，一下我说的这几种方法都是在认真的基础上说的。

英语背的比较多，我就用背诵英语为例子，给大家说一下吧，希望能帮助更多的同学。

一、读音法

本人觉得英文中的单词只要将字母或者字母组合的常规发音掌握,对于今后学习是非常有帮助的。在学习新单词时，先把单词的读音读准,然后根据拼读规则记单词。记单词时,重点记忆元音字母和含有元音字母的字母组合。因为辅音字母的发音比较简单.基本上同字母的音标相一致，而元音字母比较复杂,在开音节、闭音节中有不同的发音.不同的字母和字母组合有相同的发音,而相同的字母又有不同的发音。因此在记单词时,先把单词的发音读准,然后再仔细看是哪个元音或字母组合发这个音，记住元音或字母组合,这个单词就基本记住了。我最经常用到的就是读音法。比如boy (男孩),因为三年级的学生刚开始接触英语,我们可以将它和中文的拼音结合, 前面发bo/b鬑/, 然后加上后面y/I/, 就成为我们所要发的音/b鬑I/, 再比如dog这个单词, 我们可以先发do/d鬑/, 再发g/ɡ/。所以我们可以利用语文的基础来记忆英文单词。

二、联想记忆法

如, o range,突出了橘子的圆形(o) , eye把两个e看成两个眼, y看成是两只眼睛中间的鼻子,这样学生就能很快地记住这个单词。l ion突出了狮子长长的尾巴() , tree把tr看作树干和树枝, e e看作是树叶, eye把两个e看作是两个眼睛,中间的y看作是鼻子,banana把a看作是一个一个的香蕉, bird把b和d看作是鸟儿的两个翅膀等等,让学生记住字母的象形,就可以使学生牢固地记住单词的拼写和词义了。如banana把a看成一个个的香蕉。bird把b和d看成两个翅膀。

三、比较记忆法

如, o range,突出了橘子的圆形(o) , eye把两个e看成两个眼, y看成是两只眼睛中间的鼻子,这样学生就能很快地记住这个单词。l ion突出了狮子长长的尾巴() , tree把tr看作树干和树枝, e e看作是树叶, eye把两个e看作是两个眼睛,中间的y看作是鼻子,banana把a看作是一个一个的香蕉, bird把b和d看作是鸟儿的两个翅膀等等,让学生记住字母的象形,就可以使学生牢固地记住单词的拼写和词义了。如banana把a看成一个个的香蕉。bird把b和d看成两个翅膀。

四、归纳记忆法

记忆必须是系统的,有条理的。教师必须帮助学生学会归纳记忆的单词,分门别类地储存知识,让其形成清晰的词汇记忆网络,使之能达到举一反三的效果。如把交通工具bus, car,ship, bike , plane等归成一类;把文具学习用品bag, pen, pencil, ruler, eraser, penci-box等归成一类;把水果apple, pear, peach, orange, pineapple, banana, melon等归成一类帮助记忆,以减轻学生对词汇记忆的负担。

五、比较记忆法

有些单词的词形十分相近,在记忆时可采用比较的方式,找出异同,着重加以记忆。这样既容易记住,又不会将单词搞混淆。

1.英汉比较:如coke-cola, shirt-t-shirt, ham-hamburger

⒉.单复数的比较:如wood-woods, good-goods, glass-glasses

3.同音词的比较:如no-know, see-sea, write-right, meet-meat, whose-who's

六、及时有效的复习

当然,不是所有单词一旦记住就会永不忘记的,对于单词的强化,要及时复习。根据遗忘规律,第二天的遗忘概率要达到75%，以后的遗忘速度开始下降,所以,每隔一段时间要进行复习,可以让学生自制单词卡片,随身携带,一有空就拿出来读一读,记一记,巩固所学单词。一般情况下,我采取以下这些方法让学生复习。

1.每节课当堂做巩固练习

2.回到家里作业式复习3.睡前回忆或脑海里放电影4.次日早起复习

5.英语课前复习6.定期考试复习

单词记忆的方法是多种多样的,我还要在教学实践中努力探索,使外语教学更加符合语言教学的规律,符合心理学、教育学的规律。只有这样.才能激发学生的学习兴趣,提高学习的积极性、自觉性,提高学习效率和质量。所以我们应该每天坚持在课前及时复习已学单词!才能温故而知新，才能把瞬间记忆变成永久记忆!

才疏学浅，只能帮助你到这，望采纳。

1、首先，你要有一颗平静稳定的心态。急躁狂乱的心情是不适合背诵的。让自己平静下来，找一个舒适的环境，合适的灯光。即使不安静的环境也是可以的，重要的是个人的心境。2、然后，拿出自己需要背诵的知识点的书。浏览目录。3、快速浏览全书，对全书有整体概括的了解。4、开始背诵。要点是一句一句背。以句号为标准。5、默背，在心里多次重复，直到记住一句为止。6、写。将背诵之后自己认为重要的精华写在笔记本上。要认真工整地写。7、整理一个自己喜欢的笔记本，将背诵的重点或者结构写在上边，用记号笔画重点，随时翻阅复习。