有关系一般的朋友约我出去玩，我应该怎么去拒绝？

有些人可能会觉得，为了给对方面子，需要委婉的拒绝，或者是假装看不到，这样双方不会尴尬。但是委婉拒绝看上去是与人为善，实际上对人际关系会有负面影响。

一方面，委婉拒绝会消耗时间和精力，本来可以一口气回绝的要求，由于你的态度委婉，反而压抑了自己的情绪，造成关系的紧张。而且如果你找理由找多了，对方也能明白你的意思，还不如直接说显得比较真诚。

另一方面，容易让别人对自己失去信任。虽然你想要给对方留面子，但是没法坚持到底的时候，就会给别人留下你这个人很不靠谱的印象。这样的拒绝方法，其实就是不恰当的。

如果你真的不想接受邀请，最有效的办法就是直接拒绝，但是，直接拒绝也是要讲究方法的。

比如说，对方想要邀请你逛街，但是你有别的安排，你可以这么说，“逛街？太棒了！我早就想约你一起去逛街了，可是我周末的有别的安排了，真是不好意思”。

虽然也是直接拒绝了，但是就显得你这个人比较真诚。当我们听到别人的请求时，我们可以先认同对方的看法，消除拒绝带来的尴尬情况，然后再说出理由，就可以了。

有的时候，对方会提出一些不合理的要求，这个时候，大家不能直接说我做不到，而是应该换一种说法。

比如说领导给了你一个不可能完成的任务，你可以这么说，“我先试试，等会再跟您做汇报”。等你尝试了之后发现不可能做到，领导也不会觉得你没有责任心。

拒绝其实是一门很有艺术的学问，如果我们不懂得拒绝，就会被人嘲笑情商低。

拒绝这样的理由很是简单，就是因为自己有其他很重要的事情去做。这个过程可能会约上好几次，每次都是因为你有很重要而不去。对方也就清楚你在拒绝他。

有关系一般的朋友约你出去玩，你要是拒绝的时候，你可以说我今天没有时间。要加班。或者是我今天还有别的事情，那改天有时间了，咱们再约吧。

关系一般的朋友约你出去玩，你不想去就直接说你有事情去不了就是了，借口随便找一个就是了嘛。关键是看你愿不愿意去拒绝！

拒绝的方式有很多你可以直接了当的说我今天有事情不能和你们一起出去了。既然是拒绝那么你就长好你的理由来回复他就可以了。没有必要在这纠结。