有刮肝经刮过小腿的，请教一下吧。

我这几天看中里巴人的书，自己对着刮痧来着。里面说了，正确的刮痧是无痛的，就好像挠痒痒一样，应该很舒服，而且出痧很畅；如果很痛，或者不出痧，肯定刮得不对，需要另外找正确的地方。

一刮就青应该不是血气低吧……一刮就出痧是代表血气水平还不错，一刮就顶出来了。如果很虚弱的人是出不了痧的。

我建议你要是刮起来非常痛的话，最好找这条经相应的大穴先按摩，坚持一段时间再刮刮试试。

嗯我看了你的问题补充……我知道痧是啥样，可是痧也有很多种啊，就跟拔罐似的，红的紫的黑的。。。@ @ 我第一次刮背上的时候就是非常非常痛，人家说没用力，但是我觉得我皮都快下来了……当时人家帮我刮的膀胱经，刮完大概十五分钟吧，背部右上侧被刮的地方全部紫黑了，一大片，因为上火……过两天就好了。你想想刮下来的本来就是淤血，多就黑呗……只要你确定没有死命的刮就好了，痧是自己跑出来的就没事。因为男生的手一般比较重，有时候不用那么重的……

再一个，你刮第二次肯定不会有第一次那么多痧的，如果经络通畅都不需要刮了；你想想按摩穴位如果没有异感都不需要再按摩了，何况刮痧……

另外，我刮腿部的经的时候都不出痧的，红了以后会生很多小疙瘩类似的东西，三维立体的。。。我看了书，貌似这也是刮痧的成果之一，并非什么不良现象= =|| 我今天在阴陵泉拔了一罐，拔完以后，根本不像一般那样是一个罐印，只有穴位那一点是青而肿的。。。至于起水泡，按摩棒我倒是没听说过，但是拔罐拔出水疱是很好滴事情吧。。。所以，你出现那些现象我觉得也蛮正常的。我今天又订了一本专门讲刮痧的书，准备深入研究了……