肠道不仅是吸收营养排出粪便,它还决定着人体的免疫能力及健康与否,也决定着人体代谢好坏,非常重要!
胖人和瘦人的的肠道菌群不同,的确更容易导致肥胖,而“胖子菌”是长期精致碳水高蛋白的饮食,缺少了蔬菜水果粗粮摄入导致的