如果你月经就会肚子痛，就别吃冷饮食品了，也别经常运动过累，别受凉导，要保持愉快的心情。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。还可以喝汣味草堂的蓹妃茶，可以从内部开始调养，使经期恢复正常。
