身体素质有明显的提高,我是运动减肥瘦下来了,每天跑八九公里,每次持续一个小时左右,两个月从120瘦到30多斤,以前跑八百米总是很慢,瘦下来以后八百米的速度能接近满分。
皮肤变得比以前好了,以前120的时候皮肤肉比较松,后来去健身房练了一段时间,体重从最开始的120斤瘦到90多斤,皮肤也变得比以前有光泽了,可以穿喜欢的小裙子了。
追我的男生变多了,以前胖的时候长得丑,很少有男生和我说话,小组作业的时候都嫌弃我长得胖,不愿意和我一组,瘦了以后,大家都愿意和我一组了,还有好几个男生追我。
身体素质比以前好了,因为是运动减肥,所以每天都要跑八九公里,瘦下来之后800米的速度从不及格,一下子变得可以接近满分,身体变好就是我减肥最大的收获。
人变得更加自信了,以前胖的时候我觉得自己长得不好看,身材也不好,所以很自卑,不太愿意与人交流,很怕别人嘲笑我,瘦了以后身材变好了,人也变得更加自信起来。