晒黑后一般都多久能白回来？

28天。

表皮新陈代谢周期为28天，很多人觉得28天就能白回来，但除非这28天完全不出门，不晒太阳，估计大多数人是做不到的。

想要白回来，先要防晒。中午太阳正烈，尽量避免出去;平时出门，太阳伞、帽子、太阳镜都别落下，最好能再穿上防晒衣;防晒霜一定要抹。

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注意事项：

晒黑之后，不是用美白产品，而是要保湿。因为皮肤在晒过之后会缺水，缺水后皮肤会变得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要达到好的美白效果，先修复皮肤屏障。

保湿时应注意产品是否会致敏，可以选用含有透明质酸等较为温和的成分的护肤产品，日常备上一些矿泉水喷雾也可以随时随地缓解肌肤晒后缺水状态，喷雾后涂抹一些乳液，以免皮肤的水分过度蒸发。

参考资料来源：人民网—晒黑后多久能白回来？晒后应该怎么办

 根据个人的肤质和年龄以及皮肤被晒黑的严重性而定，如果不严重一般几个月可以恢复，如果严重的话可能需要一年的时间才能白回来。每个人的肤质不同，皮肤能够承受强光照射的能力也不同，因此每个人的恢复程度也各有不同。

有的人的皮肤对紫外线的吸收能力较低，并且对黑色素的分解能力较强，这样的皮肤几个月可能就会恢复原本的肤色。有的皮肤却对紫外线以及黑色素的接受能力较强，容易晒伤晒黑，因此需要一年以上才能够修复。

除了肤质的因素，还有年龄不同恢复能力也不同。皮肤的修复功能在青年时代达到鼎盛期。因此30岁左右的肌肤抵抗紫外线的能力较强。而过了40岁之后，会发现皮肤的自我修复功能越来越差。甚至是在皮肤晒伤晒黑后，一年以上还是没能变白。

要想使肌肤永远保持白皙洁净的状态，就要采取防晒措施，防患于未然。在紫外线强烈的季节，应该使用防晒指数高的防晒霜对皮肤进行防晒保护。如果是在海边紫外线更强的区域活动，应该事先涂抹防晒油，以保证皮肤不被晒伤。在饮食方面可以吃一些美白的食物，比如西红柿、橙子等富含维生素的水果及蔬菜。可以起到很好的美白作用。

除了进行防晒预防，还应该做好晒后工作。虽然涂了防晒霜，但是经过暴晒后的皮肤，应该进行晒后修复工作。为肌肤补充水分及充分的营养，保证肌肤在良好的状态下提升自我修复功能，加快变白的速度，恢复白皙无瑕的肌肤。

一般人在夏天被晒黑后需要过一个冬天才能白回来。但这也不是绝对的，这里有多种情况，一是晒黑程度不同，如果是稍微被哂黑一点，只要短时间就能恢复，如果晒得很严重那就必须过冬天后才能恢复。还有每个人的皮肤特点不同，有的晒黑后较难恢复，而肤色较白的人恢复比较容易。

还有每个人的皮肤特点不同，有的晒黑后较难恢复，而肤色较白的人恢复比较容易。