莲子百合煲排骨汤是可以的,好像有这么一道菜来着,是哪个菜系的记不得了,不过应该是属于养生汤,莲子百合其实我们更多的是用来炖甜食用的,而且个人也是觉得甜粥更适合莲子百合,不过每个人的喜好不尽相同,只能提供参考,这样是可以的,具体好不好吃就不知道了,没有炖过,希望能够帮助到你,也可以分享下哦。
莲子百合猪排骨汤可以煲汤啊,是一道药膳,属于粤菜系。
口感清香鲜美,营养价值高。
做法
1、将排骨洗净,斩块,放入沸水中氽烫一下,去掉血水,捞出备用。
2、将莲子和百合一起洗净,莲子去心,百合掰成瓣,备用。
3、将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。就可以喝了
可以的营养很丰富,吃的时候莲子中间芽可要取出来不然会很苦约,莲子百合排骨汤合起来营养价值很高的
可以,清热去湿