早上的时候吃梨子比较好，因为这个时间吃梨子的话会对通便有帮助，并且还能帮助大家排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量，让大家做事的时候精神奕奕。在饭前一个小时吃梨也比较好，可以让人有饱腹感，这样吃饭的时候就不会吃太多，还能起到减肥的效果。饭后吃梨的话最好是在饭后两个小时，这样才不会给胃造成伤害，这时吃梨还能促进消化，使营养物质更容易吸收。
晚上，因为梨是润肺的，如果天气很干的话嗓子会很不舒服，晚上吃的话，可以滋润养阴，像口气了，干啖了，还有皮肤都有好处，特别是女生，如果每天晚上吃一个白梨在睡的话，第二天早上你会发现你的皮肤和嘴都很润，很舒服。肺就是气色嘛。
晚上吧，梨是润肺的，如果天气很干的话嗓子会很不舒服，晚上吃可以滋润嗓子，还有对皮肤有好处，如果每天晚上吃一个白梨在睡的话，第二天早上你会发现你的皮肤和嘴都很润，很舒服。
这样的水果早餐后吃最好，不能空腹吃，会对胃造成一定的伤害，晚上吃可以滋润养阴，气色变好。
梨是早上吃好还是下午吃好我个人建议你还是早上吃好梨有运肺止咳作用但是所有对身体有营养最好都是上午吃对身体有一定的好处
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