因为现在的年轻人，
一方面从小被惯坏了。贪吃
喜欢吃一些味道好没营养
甚至有污染，伤害身体的东西。
另一方面因为工作忙，
总是在外面吃饭，多油，多盐
多味精，甚至还有可能有地沟油。
年轻人喜欢比较刺激的食品，比如麻辣烫，土豆粉，米线，殊不知这些食品都含有很多的添加剂，香味都是添加剂的作用，长期食用会影响消化系统功能。
年轻人不会自己做饭戓者没有时间做饭。只能出去叫外卖或者吃工作餐。年轻人不喜欢吃清淡的健康食品，喜欢吃有味道的不健康食品。
因为现在的年轻人饮食不规律，经常不吃早饭，而且爱吃辛辣的食物。
想吃啥就吃啥
能健康吗
一会要吃炸鸡
一会要吃麻辣烫
一会又要喝可乐
天天不运动
半夜还要吃烧烤
身体怎么受得了
增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食，多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
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