想要提高免疫力，可以提高免疫力的食物有哪些？

蛋白质丰富的食物是可以提高免疫力的，比如菌藻类食物，都有利于免疫力的提高。新鲜的胡萝卜以及防癌的食物，比如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳以及百合，都有良好的增加身体免疫力的作用，适当增加酸奶、大蒜、菠菜、山楂、螺旋藻、芦荟、蜂胶，动物的内脏，海产品等食品能够提高身体的免疫

想要提高免疫力，就是要将全身的身体状态调整到最好，没有哪些食物吃了能一定提高免疫力，就要平常多吃新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体，提高身体综合素质。当然也可以推荐一些食材，比如香菇，西兰花，胡萝卜，牛羊肉，海产品等。

我要提高免疫力，厄有提高免疫力的食物，是水果，蔬菜啊，肉类，蛋白，鸡蛋，牛奶等，这些是可以提高免疫力的食物，而且一定也要配合一下运动这样子。

想要提高自身的免疫力，可以有很多失误，可以选择，比如说红枣，枸杞还有经常食用一些新鲜水果，还有一些桂圆都是值得选择的

免疫力的提高是需要在平时的饮食生活作息中进行调整，是需要过程的，应该正确的理解和对待。
意见建议：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。