在后背以及右腹则为胆囊区域及胆囊反射区，容易出现不适感，饮食结构不合理,生活无规律,让体内寒气逐渐累积,外邪入侵,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化吸收,刺激胃酸分泌量多,产生胀气,气往上行,出现打嗝嗳气等,根在胆,抽空到田间郊野采点苦菜，煮汤，加红糖，绒毛状，紫色花，产地江苏，少吃多餐，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,晚上不要熬夜。
