一个人要怎么面对孤独，求解

心理上最初不会出现问题，但是如果任它发展下去心理就容易出现问题了。的没有朋友，总是一个人独处会使性格变得越来越孤僻，和别人越来越难以沟通，每个人的内心都有着各种各样的情感需求，如果这种需求得不到满足就容易患上自我封闭的心理障碍，这对自己的工作和生活，人际交往都将产生非常不利的影响，这点我是深有体会的，因为在我二十岁之前就是完全像你现在说的这种情况，幸好我自己意识到了，我用了三年的时间来改变自己，很不容易哦，方法就是强迫自己尽量和别人多说话，在和别人说话的时候多找共同的话题，多到公共场合参加集体活动或是社会活动，慢慢的你认识的人会越来越多，了解你的朋友也会越来越多，孤僻的个性就能慢慢得到缓解直至有了完全的改变。你并没有说明你的年龄，你说你做事不，总有人限制你我猜想你应该还是在校学生吧？如果你想现在的状况有所改变，那么首先你得想明白为什么在你做事的时候别人总会来限制你呢？是不是因为你行事总给人不放心的感觉呢？还是你在处理事情的时候缺乏一定的能力呢？当别人对自己有所限制的时候不能把所有的抱怨归咎于对方，要在自己身上多找找原因。你想如果你做事够稳重，够成熟，处理事情总能做到妥妥贴贴的，那么是不是就能给别人更多的信心而不致于过多的干涉你呢？解铃还须系铃人，希望你能好好的思考一下，愿你能早日走出自己狭小的圈子，得到更多的快乐。呵呵。

失恋的时候应该选择这个放手。其他孤独的时候考虑找朋友。这样就不会孤独寂寞了😁玩游戏。聊天。找朋友喝酒。听音乐全是方法吧。看你喜欢怎么解决问题了。

这是人之常情,生活中有各种各样的事情让我们的心情处于不同的状态,喜怒哀乐才让人的情感如此丰富.每个人都很渴望自己每时每刻都很开心,但是我们也知道那是不可能的.感到伤心，孤独，痛苦的时候，如何解脱主要是要靠自己的内心调节。首先要知道这样的心情是什么引起的，为什么会引起呢，这件事真的值得那样伤心吗？或者你也可以享受其中的会帮助你成长的因素。伤心痛苦的时候释放很重要，和要好的朋友倾诉，共同分析这个问题等，或许你会收获很多的。 这样的难题每个人都会遇到，其实我相信你也会知道应该怎样做，只是很多时候都做不到而已。 可能适合自己的方法也是和别人的不一样。希望你早日锻炼成一颗成熟的心，能够从容地面对。

心态要好