基本的单词、句型什么的,现在的教材太多了,入门学习的话新概念一二册就足够了。
建议初学的时候要注重发音纠正(多听录音模仿、请人纠正),否则习惯了就无法改过来了,这样也有助于单词的记忆。
然后可以从您感兴趣的地方入手,比如你工作还有生活中常常会遇到的可以用英文表达的东西,就可以自己查自己练,少量多次。经常进行汉语和英语的转换。
其实英语入门后基本上都是自学,看电影听歌什么的,自己找点英文报纸,听读训练天天都要坚持。
既然是已经成年人,而且是业余学习英语的,精力主要不在学习上,就更应该制定适合您的学习计划;有经济实力也可以去报班,入门的时候有老师带着总比自己闭门造车效率高很多。
《新概念》
新概念英语吧,里面的内容挺好的,