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现在是一个185斤，身高170的胖子，该怎么减肥
现在是一个185斤，身高170的胖子，该怎么减肥
2025-01-02 06:50:59
推荐回答（1个）
回答1：
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维，通过合理的食用可起到减肥作用。
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