过人分为几种.常见的有交叉步突破.同侧步突破(也称顺步突破).转身突破等.
<个人理解>:首先就是要多看一些比赛或者集锦.然后记住他们过人的方法.再然后.就是练习了.没办法.篮球是没有捷径的.
不过.过人厉害的前提是`运球好`.如果你前后左右都可以自由运球的话.那么那些过人动作.你只要稍加练习就可以轻松过人了.
<上网查的>:不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。
重心要低，启动时才会快。
而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。
跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
快速行进过人
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
我打球7年了，，我就说说我的想法，鄙视下粘资料的人；我觉得街球过人都是技术、熟练度、球感 还有身体素质的体现，没有固定的招式，动作要自然流畅，不能想要用那招过人，过人方式也要看防守队员的表现的，我觉得在防守队员十分专注，十分认真的时候他才能用全力防守你 他才能吃晃。他要是站在那里不动 你完全可以一个投篮 或是传球 结束了。
你的第二问，我感觉你的上篮方式只是强吃对方，并没有把对方重心完全晃开，要是有空隙或是完全晃开的话上篮还是很容易的，要是对方身体 速度很变态的话，你就要考虑加强了，或是低手上篮，让他没法身后给你盖帽。
第三问，你要组织他们，（除非他们太菜了）让他们卡位，做配合，要是出机会还是没投进去也没办法；组织不是骂，也不是很委婉，自己首先要有很强的技术，战术意识，要把全队带动起来。
还想加一段，就是注意训练身体，力量，速度 还有篮球基本功 运球，光凭平常一块打球训练还是不够的，每天最好拿出一小时30分钟 纵跳计划，20分钟控球练习，10分钟 仰卧起坐和推举。 我练了几年基本运球，现在有时候对方需要用两个人防守我，他们也抄不走我的球 我运球的节奏现在是一秒钟3,4下。祝你越来越强了 。
我打球5年了，我就会偷师，是真人，你要经常出去打球，不要看到强人就怕他，看到强人 就和他PK，甚至去学习他强的地方，你的过人招多，但不会用，很常见 很多人都是这样的，用不好 没关系的， 就算很生硬，你也要刻意的去你不熟悉的招，用多了习惯了就好。第一问。上篮过人 很简单，矮子打高佬 就变脚步 变速度。第2问。 第3个问题 我也经常遇到，我也想你一样 经常会埋怨队友，因为他们真的不怎么会打，其实我就很直接和他说，你不可以这样，反脸也没关系，只要 你可以用技术去说服他 他没话说的。我就这样 我比你强关键的球 就我来，不服就单挑。
1、比赛的时候，节奏快，脑袋里很多的东西都是下意识的，或者是你的篮球意识在发挥能动作用，用你最擅长的方式，或者针对防守者的弱点进行攻击调整的。一般来说，最实用的就是体前变向，身体素质够好，爆发力足够的话，99%绝对能过。变向包括胯下的，体前的、背后的，主要就是这三种。我认为。
2、三步的时候不要躲着防守者去上，那样你上的会很困难，因为你是向前冲的带有主动性，防守者是被动的，所以要顶着、扛着去上篮，可以去尝试一下。但是，切忌，要保护好球。
3、篮球意识是在慢慢的练习中逐渐的培养出来的，最重要的是多动，大家都动起来自然就会有好的位置出来，你在主动些，发挥下领导的气质。或者让队友多体验几次成功配合，那样的话，他会记忆深刻，以后会注意这方面的。
三对三选搭档有随机性 你如果热爱篮球 就要朝全场比赛发展 1.篮球根本目的是得分 看你说的 你是喜欢过人的快感 不过你这样多而不精实在有点不可取 你考虑下 想艾佛生他的绝技就是左假晃右真突 （3vs3半场过人难度普遍较高）科比如今的绝技虚晃跳投也是无敌的 下面有视频学几招 精了就难防了 所以学你最喜欢的招学精了 打球打久了 球性好了 就会自然而然用出些躲避拉杆等花招 也是相当帅的 2.你要上篮得考虑对象啊 身体上吃亏了还硬上 不是吃帽 就是失误 要单打时一定要思考下防你的人是什么类型的 是高壮的就晃他 科比那些招都很好用 是瘦弱的就强突他 哪里能硬扛一些扛不动的呢 这样的人就是没有篮球智商的了 3.直接和他们讲啊 最好在打完比赛后回味下比赛 想想自己哪里打的好 哪里打的不好 当是该怎样打 慢慢的我相信你的意识会变强
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