620字多于而又不是比我目前初一遇到过的作文字数多得多所以我猜你一定是初二左右而不高于高中,那么我就用我目前刚学的说明文来给你简明讲解:先用你第一次看到这个题目时产生的想法来作些你对这个方面的第一印象,然后再逐渐深入,讲讲你在日常生活中遇到这种情况时的感受以及你觉得应该用哪些策略去应对,再后细细描述你和一些和你关系较好的朋友之间的交流(也不要太细,就谈谈你的感受以及你获得的经验就行了),最后不用把你的文章全部看一遍,直接写出此时你自己的想法就行了,只要不和上一段一样,这个结尾就不会那么枯燥。这样就行了,我每个步骤都没有和你说可能会有那些坏处,自己去好好练习体会这种方法,对你学习一定有帮助