每天晚上都提醒自己不要熬夜,要早点休息,但是玩手机玩的竟然一点睡意都没有。

2024-12-28 13:09:58
推荐回答(5个)
回答1:

建议每天十点至十一点间休息
利于身体健康
少玩手机
如睡不着
建议多看书
祝一切顺意

回答2:

你把玩手机的时间拿来锻炼,保证睡眠好

回答3:

把手机换成书就好了。。。保证睡眠质量~~~

回答4:

不良习惯,坚决改掉。

回答5:

只要手机没电,就全都好了