平时可以冲点随草记埤*泰*茶调理，能健脾和胃，从根本上养护脾胃。另外嗳气注意事项：
任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食。
要注意用微波炉加热的食物，中心的温度够热才可进食。微波本身没有刹菌的能力。
不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店，处理不当的海鲜、鱼生寿司。在外地旅行时更应注意，因为细菌的本种不同，肠道的抵抗能力会低一些。
病情分析：
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。
指导意见：
建议、在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝
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