适当的节食和运动，不要，太在意尽量晚上不要吃夜宵，下午五点之后就不要再吃任何东西了毕竟女孩子瘦一点，好看一点，穿衣服也好看一点。所以适当的减一点肥保持美感
你的身高配这个体重最标准，不要减肥，保持就好
其实你不胖，现在不流行病态骨感美，而是健康的丰满
身高一米六，体重100不胖啊，刚刚好
其实有个则中的办法，既不用减肥又能让你看上去变瘦，通过一定的发型和着装可以达到，这方面网上很多。
