“如果选择无格式粘贴，会变成一行一行，但是每行的数据都集中到第一格里了”
在完成上面的操作后，选择A列数据，在“数据”选项下的“分列”操作中，以空格作为分隔都会分列，即可得到需要的效果。
选择保留源格式粘贴，然后用分列功能将一列数据分为4列。
1、复制到TXT文本格式的文档里,把不必要的地方替换掉（比如三个空格的，替换成一个空）
2、数据-->导入外部数据-->文件类型那选择文本文件，-->选分隔符号--->下一步-->在“空格”处打勾-->下一步-->完成，就能看到你想要的效果了。祝好运！
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