喝酒脸红怎么练酒量

辟谣：喝酒后脸红的人或脸发白的人，通过长期锻炼酒量会大

研究发现：喝酒上脸的人代谢受阻
“从医学上讲，‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的！”武汉大学中南医院消化内科主任医师施先艳日前表示。
她说，任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶相对够用。而喝酒红脸的人，说明 肝脏内的乙醛脱氢酶偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张,导致脸色、及身体 其它部位的皮肤发红，另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。
“喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在 国外研究界也已经认定。”施先艳告诉记者，美国国家酗酒与酒精中毒研究所和日本久里滨酒精研究中心的研究人员 的联合研究发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶或这种酶不能正常发挥作用的人群来说，患食道癌的风险随酒精摄 入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。
咱老百姓有这样的一个说法：
喝酒脸红的人实在。但世界卫生组织的一份 最新的报告显示，喝酒容易脸红可不是一件什么好事，这样的人更容易患上食道癌，日本《读卖新闻》引用的这篇报道说：酒后脸色
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容易变红的人，如果经常喝酒，患食道癌的机率要比那些 饮酒后面不改色的人 整整高出12倍。
原来人体内有一种酶叫做乙醛脱氢酶，它分解酒精 的过程当中起了重要作用，缺乏这种酶的人，即使喝一点酒脸红也会容易变红，调查显示：体内缺乏乙醛脱氢 酶或这种酶不能正常发挥功效的人群来说，患食道癌的风险随酒精的摄入量的增多而成倍的增加。此类报告还指出除了食道癌和肝癌、乳腺癌、大肠癌也都与酒精之间存在因果关系。
所以喝酒脸红还是别多喝的好