介个问题由我这个200多斤的胖子来回答再合适不过了!首选甜食,如巧克力、奶油、冰激凌、糖果等等;其次就是彭化食品,如薯条、片,妙脆角之类。饮料最好是喝碳酸和高热量的,如百事、芬达等等!其实吃零食都快不到哪儿去,还是得吃肉,而且是肥肉!哎,什么银啊,哥想瘦瘦不了,这儿还在要增肥,气煞我也╰_╯!
炸鸡,还有炖猪蹄,不仅增肥,还美容丰胸的……特别是那一块块的肥肉和皮……薯片这些我也经常吃,但都不肥……