维他奶虽然好喝，但是纯牛奶营养比较高
肯定是蒙牛的了。早餐奶是配的所以营养比较全面点最适合做早餐了。但是纯牛奶中也含量大。所以说只能说是什么时候适合喝而已。就看你需要那些营养补充了。需要补钙的朋友最好喝纯牛奶。
只是名字不同而已，市面上的奶实在是太多了，我觉得纯牛奶就很不错啊
