对我而言,自由是自由的来源与去向。我体验到的最早的自由是脱离酒精奴役的自由,随后我开始体验脱离恐惧的自由。这些恐惧包括对人,对经济安全、债务、失败、被拒绝的恐惧。再后来,我开始体验去行动的自由。选择今天要保持清醒的自由,做自己的自己,表达己见的自由,爱与被爱的自由,以及精神发展的自由。在我进行自我修正到一半以前,我会体会到一种新的自由。不是过去那种不顾他人,只要自己高兴就好的自由;而是一种兑现自己允诺的新的自由。
只有你自己能回答的十二个问题,如果等于或多于4个,你可能有嗜酒问题。
1,你是否曾下决心停酒一个星期或某一段时间,但只停了几天?【】【】
2,你是否期望人们不要多管你喝酒的事,不要再告诉你该怎么办?【】【】
3,你是否曾交替喝不同种类的酒,希望这样不会喝醉?【】【】
4,在以往日子里,你是否需要“精神剂'来另你清醒?【】【】
5,你是否羡慕那些酒量大,不会喝醉惹祸的人?【】【】
6,在过去的几年里,你是否有因为喝酒而引起的麻烦?【】【】
7,嗜酒是否已给你的家庭带来烦忧?【】【】
8,你曾否在应酬聚会中,因为你觉的喝的不够,所以要”额外“的酒?【】【】
9,即使你不想,但还是不断喝醉,你是否还告诉自己你可以随心所欲的停酒?【】【】
10,你曾否因喝酒而耽误上学上班?【】【】
11,你是否有过“神志不清”?【】【】
12,你曾否觉得如果不喝酒,你的生活会过得更好?【】【】