首页
230问答网
>
我今年18岁，想练成一字马，请问多久能练成？每天要练多久？有什么练习的正确方式？请附带图片，加动作
我今年18岁，想练成一字马，请问多久能练成？每天要练多久？有什么练习的正确方式？请附带图片，加动作
2025-01-26 11:06:04
推荐回答（4个）
回答1：
人家10岁也要1个月，你平时有没有做拉筋或松弛动作
回答2：
http://jingyan.baidu.com/article/08b6a591c439e814a8092238.html
回答3：
看情况的
回答4：
你18？
相关问答
今年16岁，想自己在家练一字马，大概多久才能练成，一天要练多...
每天坚持练多久，连续多少天后能练成一字马？
18岁练一字马需要多久呢？
我18岁，想练习一字马， 有教学图片么？ 要练多久才行！急！
成人多久可以练成一字马，多久可以劈下去
我18岁男，想练一字马和劈叉，以前重来没压过腿，现在要练多久...
十八岁了怎么练一字马？要多久啊？女生。
18岁大约多久可以练好一字马，，自己一个人没有别人帮助
最新问答
转载网站信息如果用于商业用途,有什么法律责任？
实践活动的证明怎么写？
触宝输入法好用，还是百度手机输入法好用
天蝎座怎么样？天蝎座什么血型是最好的？
网游国战哪个好玩
邻居家半年内连续两人去世,怎么样辟邪才好
因为现实分手，还值得挽回吗？在一起7年
到底我是不是强迫症
我想问下如果别人家死人了！而这个家人还没过过五天就来你家了！这样怎么辟邪
应聘业务员都需要注意些什么？
