篮球上篮有什么实用招式没,大家推荐几个好用的给小弟练练~

2025-02-02 06:03:23
推荐回答(5个)
回答1:

快到篮下时双手把球举起,如果没人防就直接上篮,有人防就快速将身体蜷缩,从篮下飞过,换成单手持球,就求向后勾进篮筐。要求掌握好起跳位置,并且有较好的弹跳力。

回答2:

童鞋,这个是在实战中积累的,不是听出来的。记得某为名人说过“不下水,世界上最好的教练也教不会你游泳”……没有吗,那就是我说的啦

回答3:

……
这东西还要想么,去找几个高水平多打几次,该有的招式都看过了,再不行看看NBA,什么都知道了。
再说,有些招式完全灵光一现,想都不用想,练也没练过,比赛的时候自己就使出来了。

回答4:

多看nba,看科比怎么突破

回答5:

先去看下别人怎么打,推荐看几场NBA