本人19岁,现在整天睡眠不好很早就醒了,每天感觉度日如年,而且莫名的烦躁不安,没有一点精神,对什么

2024-12-12 06:17:30
推荐回答(5个)
回答1:

心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你个性比较敏感,易多思多虑,长期心理压抑,精神焦虑,失眠多梦,大脑功能失调的表现. 心理指导:是心因性的问题,不是生理疾病,如果药物治疗无效,可考虑到当地正规的心理机构,接受一个阶段的定期心理治疗进行调整与改善.

回答2:

我觉得,睡眠不好还是选择中医比较好,我以前睡眠质量就很差,经常半夜醒了就怎么都睡不着了,就是用的中医调理。现在睡眠质量很好,一觉睡到大天亮,推荐喝稀牌野生黑枸杞因为富含原花青素可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

回答3:

两千元不是很多,既然你很想见她,就算被她骗了,那又如何。至少了却你的心思。

回答4:

到外面去游玩一段时间,回来之后也许什么都变了。

回答5:

你是典型的抑郁症