不是很好。红牛毕竟只是用来给你一时提提神的。不能当一般饮料喝，因为里面是有类似激素一样的物质的。过多的话对身体不好的。
我喝红牛，也只有平时大考时才喝的。
还是不要喝的好，功能性饮料，只有在身体异常疲惫或者做了大量运动之后才喝的，虽然不像1楼说的产生依赖但经常饮用会对身体产生副作用，
水果，蔬菜让人更健康，再加上男人大部分都是肉食性动物，这样合理搭配才更好。
不好，喝红牛过度会死人的
当然有益了，红牛的功效就是：快速补充体力，有助集中注意力及反应力，强化警觉，调整情绪状态，促进新陈代谢。红牛官网建议成年人每天喝2罐红牛用来维持身体所需的维生素。
红牛里面有类似可以让你兴奋地东西，常喝肯定对健康无益
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